Blisko medycyny

Zdrowie człowieka wymaga wielu zabiegów, gdyż rzadko się zdarza by geny łaskawie obdarowały nas dobrym zdrowiem przez długie lata. Medycyna zna takie przypadki, lecz na zasadzie wyjątku, gdy do lekarza zgłasza się pacjent osiemdziesięcioletni, który nigdy nie chorowała aż do teraz. Zazwyczaj nie mamy tyle szczęścia, a choroby wpisane są w nasze życie codzienne. I choć medycyna wciąż wynajduje nowe medykamenty, to i tak wobec wielu przypadków pozostaje bezradna. Utrzymanie zdrowia i dobrej kondycji wymaga nie lada zabiegów i pracy. Na całokształt składa się zdrowa dieta, która jest oparta na świeżych produktach i na umiarze, gdyż współczesny człowiek systematycznie się przejada i wcale nie dba o racjonalne odżywianie. Następną bardzo ważną rzeczą jest ruch, który daje sprawność i pomaga utrzymać dobrą kondycję do późnej starości. Medycyna również wielokrotnie powtarza, że najważniejsza jest profilaktyka. Zapobieganie chorobom, to połowa sukcesu, a więc regularne badania, reagowanie na niepokojące zmiany w organizmie, oraz dokładna obserwacja swojego zdrowia na co dzień.

Dodaj komentarz